Oefeningen (algemene uitleg)

Dit artikel is voor iedereen die wil weten hoe oefenmateriaal in HealthTrain Platform werkt. Je leest hier het verschil tussen een oefenset, een oefenprogramma en een zorgprogramma, en waar je ze terugvindt. Lees dit voordat je als zorgverlener in het portaal aan de slag gaat met de oefensetbouwer.

Drie soorten oefenmateriaal

Een oefenset is een lijst losse oefeningen die je samenstelt voor een cliënt of als bouwsteen voor een oefenprogramma. Een oefenset bouw je in de oefensetbouwer of kies je uit de bibliotheek van het platform.

Een oefenprogramma is een tijdgebonden oefenplan dat je aan een cliënt geeft, opgebouwd uit een of meer oefensets. Standaard duurt een oefenprogramma 12 weken. Je kunt het korter of langer maken, met een minimum van 2 weken.

Een zorgprogramma is een gevalideerd programma van e-Exercise voor een specifieke klacht. Beschikbare zorgprogramma’s zijn er onder andere voor nek-, schouder-, SOLK-, lage rug- en knie/heup-artrose-klachten. De admin stelt op praktijkniveau open welke zorgprogramma’s beschikbaar zijn voor de zorgverlener.

Drie scopes in de bibliotheek

In het portaal vind je oefensets onder drie tabs. "Mijn oefensets" toont sets die je zelf hebt gemaakt. "Oefensets van de praktijk" toont sets die collega’s hebben gedeeld. "Oefensets van HealthTrain" toont de standaardbibliotheek van het platform. Voorbeelden van standaardsets: Balans Fase 1, Bekken Mobiliteit en Bovenste extremiteit Neuraal Mobiliteit.

Hoe de cliënt het ziet

In de mobiele app vindt de cliënt het oefenprogramma terug onder "Vandaag". Daarbij staan een dagindeling en korte instructies per oefening. De voortgang van de cliënt staat in het portaal voor de zorgverlener. Een oefenset bevat maximaal 50 oefeningen.